Статьи

Знаете, чем отличается большая комната от малогабаритной?

Нет, вовсе не количеством квадратных метров и высотой потолков. А тем, как вы себя в ней чувствуете - все ли необходимое вам помещается на драгоценной площади. Но что не говорите без одного не обойтись ни в какой квартире – это, конечно же, спальное место. Вот здесь и возникает вечный вопрос – диван или кровать? И именно он часто решается не в сторону комфортного сна, а в сторону свободы передвижения по комнате и общего дизайна помещения. Если вы располагаете отдельной спальней или как минимум достаточным количеством места в однокомнатной квартире, то, конечно же, на 100% ваш выбор падет на отдельную стационарную просторную кровать с ортопедическим матрасом. Но что же делать всем остальным? - Искать оптимальное решение!

Смена времен года несет с собой многочисленные перемены и в нашей жизни. Некоторые перемены очень приятны, а некоторые достаточно хлопотные. И поиски нового одеяла для нового сезона – не самый лучший способ провести свободное время. Возможно, пришло время открыть для себя одеяло, которое останется с вами в любое время года…

Конечно, ночные бдения могут быть вредны для организма, но иногда они просто неизбежны. Например, вы работаете допоздна. Или вам никак нельзя заснуть за рулем в семейном путешествии. А может, вы оказались на затянувшейся вечеринке. Или даже пытаетесь приспособиться к новому графику работы в ночную смену. Как бы то ни было, существуют хитрости, которые можно использовать для успешного превращения в сову!

Многие думают, что проблемы ухудшения качества сна всерьез беспокоят только пожилых людей. Однако это далеко не так. Едва достигнув совершеннолетия, человек уже может столкнуться с первыми нарушениями сна вследствие возраста. Вероятно, вы еще не забыли как, будучи ребенком и подростком, могли проспать до самого обеда? А теперь вам остается об этом только мечтать... Разве вы отказались бы вернуть обратно свой естественный и крепкий сон?

Каждый знает, что движение – это жизнь. Но порой повседневные заботы и обязанности просто не оставляют вам времени для регулярной физической активности. А что если пассивный образ жизни уже ставит под угрозу ваше здоровье? Представляем 9 признаков, которые говорят о том, что вам действительно нужно стать активнее – сколько из них вы заметили у себя?

В эти прелестные весенние деньки вам тоже не сидится дома? Быть может, вы уже успели выбраться на прогулку, отдохнуть на скамейке в ближайшем парке, посадить цветы в саду и поиграть в футбол со своими детьми на заднем дворе. Но у нас есть ещё несколько замечательных идей, которые могут сделать вашу весну незабываемой... Представляем Топ-7 весенних поездок – а куда вы собираетесь на выходных?

Весна в самом разгаре, и вам, возможно, не терпится приступить к генеральной уборке. Однако при этом вы обычно пропускаете некоторые важные участки своего дома - не потому, что не хотели бы их очистить, а только лишь потому, что даже не вспоминаете об их существовании. Мы перечислим 8 важнейших вещей в вашем доме, которые нуждаются в частой чистке, но, скорее всего, ее не получают. Приступим к уборке!

Пришла весна, а вместе с ней, увы, и сезон аллергий. Если вы склонны к аллергии, вы, должно быть, пытаетесь по возможности оставаться в помещении, но даже этого порой недостаточно. Ваш дом также нередко может становиться причиной аллергии, и с этим пора что-то делать! Представляем 8 простых советов, которые помогут вам сделать свой дом непроницаемым для аллергии. Вы готовы внести необходимые изменения?

Будьте уверены, вы не единственные, кто и в этом году чувствует  весеннюю усталость. Вы можете избавиться от нее, даже если не высыпаетесь, и у вас не хватает времени на полноценный отдых. Нет необходимости ждать отпуска, избавиться от усталости вы можете, используя другие методы.